20 AMRAP i vardagsrummet

Höger skuldra behöver massage och vill inte pressa vikter just nu, så det fick bli ett litet hemma snickrat pass.

AMRAP i 20 min av:
10 pistoler (5/5)
20 Sit-ups okippade. (Händerna fick inte lämna tinningarna.)
20 sek Handstående mot vägg

5 varv + 10 pistoler & 20 SU. Avslutade 6 varv på 20:40 min

Pistolerna gick över förväntan. Svårast med höger, där jag väldigt ofta tappade balansen påväg upp.
Sit-upsen var obrutna och kändes/brände bra.
Handtående körde jag för att aktivera och stabilisera skuldrorna. Fokus på att göra mig så lång som möjigt.