måndag 22 mars 2010

"Cindy" med PR

Tog mig friheten att stoppa in "Cindy" i träningen.

AMRAP in 20 minutes of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

Resultat:20 varv + 5 PU

Äntligen klarade jag mitt mål:)
Jag körde 1 varv i minuten rakt genom.

3 kommentarer: