Joel kör CrossFit
måndag 22 mars 2010
"Cindy" med PR
Tog mig friheten att stoppa in
"Cindy"
i träningen.
AMRAP in 20 minutes of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats
Resultat:20 varv + 5 PU
Äntligen klarade jag mitt mål:)
Jag körde 1 varv i minuten rakt genom.
3 kommentarer:
M-Forz
22.3.10
Grattis! Ett fantastikst PR!
Svara
Radera
Svar
Svara
Martin Altemark
22.3.10
Grattis!
Svara
Radera
Svar
Svara
Joel Krigström
22.3.10
Thanx guys!
Svara
Radera
Svar
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Grattis! Ett fantastikst PR!
SvaraRaderaGrattis!
SvaraRaderaThanx guys!
SvaraRadera