tisdag 22 juni 2010

Lite Fran aktigt fast utan Fran känslan

Workout of the Day:
Seven rounds for time of:
55kg Thruster x 5 (skalade från 70kg)
Pull-Ups x 10

Tid:9:10 min

Samtliga Pull-ups obrutna
De 2 första Thrusters varven var obrutna. Resterande varv bröts efter 3 reps.
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)