Idag var det tänkt att utföra Handstand Push-ups med skallen ner i golvet.
Lyckades inte med en enda. Det blev några exentriska helt enkelt. Vid 2 tillfällen gick jag nästan enda ner och lyckade pressa mig upp. Ett väldigt omätbart PR, men ändå ett PR.
Jag är inte missnöjd då jag inte hade de största förväntningarna, men jag känner mer press (för pressarna, ha ha) till nästa gång. Då ska jag fixa det!
Träning
HSPshU
5x0,5 reps
BackSquats
3-3-3-3-3
60kg-70kg-80kg-80kg-80kg
BenchPress
5x5
65kg
Ofan ingen HSPU gick vägen alltså? Näta gång fixar du det!
SvaraRaderaDu måste äta mer gröt Joel!
SvaraRaderaBTW har du fixat ett nytt räcke till Hötorget ännu? : )