Det har blivit mycket cardio på senaste tiden.
Dagens pass var 5k rodd. Ett mardrömspass för pannbenet.
Tiden blev:20:06min
Mitt mål var att ro snabbare än vad jag springer den sträckan på, vilket jag också klarade.
Jag är glad att ha denn lång rodd avklarad i mitt CV.
Haha, bra jobbat. När man gjort den här börjar man nästan förstå de där tv-apparaterna på globo-gymmen ;)
SvaraRaderaDet roliga är att jag hade "Scrubs" på en platt TV framför mig, men det gick inte att kolla på, jag var tvungen att koncentrera mig på varje rodd tag. Du hade en väldigt bra tid, förresten. Jag hade inte orkan 1000m med ditt tempo. Det är så stor skillnad på några sekunder
SvaraRadera