Ännu mer löpning..

Löpning till arbetet kl. 06.35.
Sov för lite/dåligt men med isig blåst så ville jag ta mig i mål så fort som möjligt (i CF vill man väl alltid ta sig i mål så fort som möjligt, förresten).
Vägen till arbetet är mycket lättare då det inte är så mycket uppförsbackar. Vägen hem har några rejäla backar samt en lång seg uppförsbacke precis i slutet som bara drar ut musten ur låren.

Det kändes snabbt men ändå blev tiden sämre än igår kväll.

Löpning ca 3km
Tid:13:36 min

Jag tror faktiskt att tiden pausades under gårkvällens löpning, för så här mycket sämre kan jag inte ha sprungit. Dessutom känns denna tid mer troligt (med det underlaget)