Dum nog att sätta igång för tidigt.

Jag är inte frisk än, men kände mig bra till 90%. Detta var lite väl högt räktnat.
Jobbar hela dagen idag så jag passade på och körde lite snabbt på min lunch.

ShoulderPress 40kg
3x3

Strict Pull-ups
2x10 reps

Fick rethosta av detta lilla pass och nu spänner det i bröstet.
Ja, inte är man smart. Nu SKA jag vila tills jag är bra..